So với mùa đông Việt
Nam, mùa đông Nhật Bản lạnh giá hơn rất nhiều với tuyết rơi dày và nhiệt độ nhiều
khi xuống đến âm độ. Cùng tìm hiểu những biện pháp ứng phó với mùa đông Nhật Bản
không chỉ du học sinh mà cả người bản xứ cũng thường xuyên sử dụng
Bàn sưởi Kotatsu:
Đây là loại bàn sưởi rất
hay được sử dụng vào mùa đông Nhật Bản, Bàn sưởi Kotatsu được làm từ gỗ dùng để
ngồi bệt trong nhà ở, phía dưới bàn có một hệ thống sưởi và xung quanh được quấn
chăn để giữ nhiệt. Lúc này bạn chỉ việc cắm điện vào và cho chân vào bên trong
phần dưới của bàn là đã được sưởi ấm. Vào mùa nóng, bạn có thể bỏ chăn ra và
không cắm điện thì bạn có thể dùng Kotatsu như một cái bàn học, bàn làm việc
bình thường.
Một chiếc Kotatsu khá rẻ,
chỉ có giá khoảng 2000 yên nếu mua ở cửa hàng đồ cũ. Hoặc mua trên trang
Amazon.co.jp với từ khóa là コタツ
hay 炬燵
Chăn điện
Một số bạn không có điều
hòa thì nên sắm cho mình một cái chăn điện, khi cắm điện vào sẽ có tác dụng tỏa
nhiệt làm ấm cơ thể bạn khi đắp lên. Các bạn mua chăn điện ở các cửa hàng chăn
ga gối đệm chuyên dụng như Nittori hoặc cũng có thể mua qua Amazon với từ khóa
“Electric Blanket” hoặc “電気毛布”.
Thường giá từ 2000 yên trở lên.
Túi sưởi
Khi ra đường vào mùa đông
Nhật Bản bạn mang theo một loại túi sưởi đặc biệt gọi là Kairo, túi này khi bỏ
vào sẽ có tác dụng hấp thu nhiệt lượng của cơ thể và giữ nhiệt ở những vùng cơ
thể xung quanh chỗ đặt túi sưởi, mỗi loại túi sưởi sẽ có tác dụng từ 6 tiếng đến
1 ngày tùy loại túi.
Loại túi này có thể mua
dễ dàng ở các cửa hàng 100 yên hay Drug Store như Daikoku. Lưu ý : không nên để
túi sưởi tiếp xúc với da để tránh bỏng.
Ủng chống tuyết
Mùa đông Nhật Bản nhiều
nơi có tuyết rơi rất dày, việc di chuyển đến nơi làm việc hay trường học khá khó khăn, sử dụng ủng chống tuyết
sẽ giúp bạn di chuyển dễ dàng hơn và không bị ướt tất bên trong.
Bạn mua ở các cửa hàng
dày dép hoặc các trang mạng Rakuten hay Nissen , amazon
Phụ kiện quần áo chống lạnh:
Bạn nên trang bị cho
mình các loại khăn len, mũ len và đi giày tất đầy đủ, mặc nhiều lớp quần áo khi
ra đường. Đặc biệt là bạn nên quan tâm đến việc bảo vệ đôi tai vì nếu để tai bị
lạnh sẽ rất dễ ốm.
Cách ăn uống, sinh hoạt khoa học
Không nên uống cafe hay
trà xanh vì cafein trong cafe và trà xanh sẽ làm mất nhiệt cơ thể. Bạn nên ăn
nhiều đồ ăn chứa protein vì chất này giúp tăng nhiệt độ cơ thể. Bạn cũng nên
thường xuyên vận động và tập thể dục để có cơ thể khỏe mạnh và tăng sức đề
kháng với cái lạnh của mùa đông Nhật Bản
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon